Les pores dilatés, visibles surtout sur la zone T (front, nez, menton), peuvent complexer. La bonne nouvelle : une routine douce et ciblée suffit souvent à resserrer l’apparence des pores et à lisser le grain de peau. Suivez ce guide pour agir efficacement, sans agresser votre peau sensible.
Pourquoi les pores s’élargissent-ils ?
Sébum en excès
Quand la production de sébum s’emballe, les pores s’ouvrent pour l’évacuer. Résultat : brillance persistante et pores plus visibles.
Perte d’élasticité
Avec l’âge ou le manque de collagène, la peau se relâche et l’orifice pilaire paraît plus large.
Nettoyage inadapté
Frottements, tensioactifs agressifs ou nettoyage insuffisant déréglent la barrière cutanée et favorisent l’encombrement des pores.
4 pratiques simples pour resserrer les pores
Nettoyage doux et régulier
Matin et soir, utilisez un gel nettoyant sans sulfates pour éliminer impuretés et excès de sébum tout en respectant la barrière cutanée.
Exfoliation douce hebdomadaire
Une à deux fois par semaine, misez sur un gommage fin ou des AHA légers pour décoller les cellules mortes et lisser visiblement le grain.
Actifs raffermissants & purifiants à intégrer
- Niacinamide : régule le sébum et affine l’apparence des pores.
- Zinc PCA : purifiant et apaisant, limite la prolifération bactérienne.
- Extrait de thé vert : antioxydant et anti-inflammatoire, idéal pour peaux réactives.
Hydratation ciblée et légère
Optez pour une crème non comédogène (jojoba, argan). Oui, l’hydratation est essentielle même sur peau mixte/grasse : une peau équilibrée produit moins de sébum.
Routine quotidienne anti-pores dilatés
Matin
- Nettoyant doux (sans sulfates)
- Sérum niacinamide + zinc
- Crème légère équilibrante
- Protection solaire quotidienne (de préférence minérale, non comédogène)
Soir
- Nettoyant doux (sans frottement)
- Lotion exfoliante douce 1–2×/semaine
- Sérum raffermissant (niacinamide/antioxydants)
- Crème fluide rééquilibrante
Astuces complémentaires
Masque à l’argile douce (1×/quinzaine)
Privilégiez l’argile blanche ou rose pour absorber l’excès de sébum sans assécher.
Hydrolats en brume
Une brume d’hydrolat de rose ou de camomille apaise et resserre subtilement le grain.
Soins cabine doux
Micro-peeling ou soins professionnels non abrasifs peuvent compléter votre routine à domicile.
À éviter absolument
Nettoyants agressifs
Les mousses très décapantes accentuent la production de sébum réactive et la dilatation des pores.
Produits occlusifs
Silicones lourds et huiles minérales peuvent boucher les pores. Préférez des textures légères.
Oublier la protection solaire
Les UV accélèrent le relâchement cutané et rendent les pores plus visibles : SPF quotidien indispensable.
Quand consulter un·e professionnel·le ?
Signes d’alerte
Pores très marqués malgré 6–8 semaines de routine, inflammations récurrentes, marques ou cicatrices : demandez un avis spécialisé.
Vers qui se tourner ?
Dermatologue : protocole sur mesure (micro-peelings médicaux, prescriptions). Esthéticien·ne : soins cabine doux adaptés à votre type de peau.
Produits recommandés par Elysscare
Pour allier efficacité et tolérance : un gel nettoyant doux, un soin exfoliant à grains fins/AHA légers et une crème légère non comédogène. Consultez les guides d’utilisation pour optimiser chaque geste.
À lire aussi : "Soins équilibrants pour peaux mixtes."
FAQ
Comment reconnaître de vrais pores dilatés ?
Ils sont visibles à l’œil nu (surtout zone T), donnent un relief irrégulier et se remarquent davantage à la lumière directe ou en photo.
Les masques à l’argile sont-ils vraiment efficaces ?
Oui, en choisissant des argiles douces (blanche/rose) posées 5–10 min max. Elles absorbent l’excès de sébum sans agresser et affinent le grain.
La niacinamide convient-elle aux peaux sensibles ?
Tout à fait. La niacinamide renforce la barrière cutanée, régule le sébum et aide à resserrer l’apparence des pores. Commencez à 2–5 % si la peau est réactive.
